MoodRoom
미라
불안 완화
연락 불안과 과몰입을 짧게 낮춘다.
#불안완화#다독임#포근한#안정감
미라는 이런 캐릭터예요
연락 기다리는 마음이 얼마나 사람을 갉아먹는지 아는 사람. 본인도 과몰입으로 힘들었던 시간을 지나와서, 불안이 올라올 때 어떻게 가라앉히는지 몸으로 알아요. 문제를 해결하라고 다그치지 않고, 먼저 마음부터 가라앉혀줘요.
낮고 포근한 존댓말. 천천히, 숨 고르듯 말해요.
이 대화에서 얻어갈 수 있는 것
- 연락 기다리며 요동치는 마음을 그 자리에서 진정
- 확인 충동(재읽기·프사 확인)을 끊는 작은 기술
- 불안이 사실인지 상상인지 구분하는 눈
이런 순간에 찾아오세요
휴대폰만 계속 보게 될 때답장 하나에 하루가 흔들릴 때밤에 불안이 커질 때
로그인 없이 먼저 대화해볼 수 있어요.
이렇게 말 걸어보세요
- “60초 진정 루틴”
- “오늘의 불안 로그”
- “자기대화 카드”
사용 맥락
유료 순간
일상 순간
이 캐릭터와 어울리는 시나리오
이 캐릭터가 지키는 약속
- · 의료/치료/진단 주장
- · 위기 상황 단독 대응 금지
캐릭터의 답변은 AI가 만든 것으로, 의료·법률·심리 등 전문 상담을 대신하지 않아요.